ちょっと楽しいボウフラすくい

涼し気な雰囲気が欲しくてストックヤード前にしつらえたメダカ池ですが、メダカはいなくても植物が茂る水場であればそれだけでＯＫ。ただ先月何やらクニュンクニュン動いているので良く見るとそれはボウフラ、元々それの退治のためペッツパークで買って来たメダカ達は未だ屋内に置いた越冬用水槽でのんびりと過ごしているのです。

とりあえずメダカに代わってワタシがボウフラをすくいましたが、やり方としては網でわざとに水面を引っ掻き回し、ボウフラがキリキリ舞いしているところをザブッとすくいあげます。そしてこのボウフラすくいはちょっと楽しく、ワタシのルーチンワークとしても数日おきにボウフラをすくってきました。

時期的にはもうとっくにメダカを戻してもいいのですが、メダカ池は真夏に水温が３０℃以上になる過酷な環境なだけにメダカ達がちょっと不憫。そこでメダカは引き続き涼しい屋内で飼い、代わりにワタシがボウフラをすくい続けるってことも考えましたが、楽しいハズのボウフラすくいも最近少し面倒になってきたのでやっぱりここは本職のメダカに任せることにします。その代わりに夏場の高温対策をしっかりとして、冬になれば再び暖かい越冬用の水槽に移してやりましょう。あと外敵の監視もワタシがやります。

金魚すくいと違って網は破れません。

屋内でのんびり過ごすメダカ達。

再掲載１

昨年のメダカ池。

再掲載２

ウチのメダカ池のモチーフとなった、長崎グラバー邸の池。

再掲載３

以前知らない間にメダカ池に住み付いていた、外敵のキング水カマキリ。

実験失敗

まず最初にお詫びと訂正ですがジャガリコを置いてないと書いたコスモス大社店、改めて探したところ結構大量に置いてありました。棚をクルッと回った反対側にもお菓子が置いてあるというトリッキーな陳列だったので、一緒に探した店員さんでさえすぐには気付きませんでした。ただこの店、改めて見回すと狭いながらもギッシリ感があってなかなか良い感じです。

ところで今日の本題ですが、先日カミさんと「吉野家」へ行き、牛丼お新香セットのつゆだくを食べてきました。ずっとダイエットを続けてきたので今年に入って初めての牛丼、やっぱり吉野家は美味しいですね。またダイエットについては目標達成後も未だリバウンド回避中で、今回の吉野家は「昼に食べたいものをガッツリ食べれば夕食を控えめにできるか？」という実験でもありました。そして結果はというと・・・失敗でした。昼に食べた牛丼のせいで勢いが付いてしまい、いつも以上に夕食を食べてしまうというおバカな結末になりました。

ただ普段のワタシ、何もかも我慢しているかというとそうでも無く、食べる量を皿の数で調整できる「くら寿司」には何度か行っているし「餃子の王将」にだって行きました。えっ！餃子の王将はもう島根県には無いハズって？そうなんです、実は先月ご機変伺いのため岡山県の中山間地域にあるカミさんの実家に行った際、カミさんをご両親に預けておいて一人倉敷市内の餃子の王将に行き、定番の「餃子とチャーハン」を食べてきたズルいワタシなのです。だってダイエットとリバウンド回避宣言をしていた手前「餃子の王将に行ってくる」なんてとてもじゃないけど言えませんもん。

「餃子の王将」おいしかったな～、また行きたいな～。

報告２つ ＋ 番外１つ

今回はたいした内容では無いけれど報告を。

まず最初は今月２０日に開店したコスモス大社店について
既に２回行きましたが、最初に思ったのは他のコスモスに比べて店内が狭いってこと。まあ移動量が少なくて済むのでそこはいいんですがやはり品ぞろえに影響していて、カミさんは「ジャガリコを置いて無い」ってガッカリしていました。

その他ワタシが感じたり気付いたりしたことは、①アイスクリームを買っても自宅に着くまで溶けないぐらいの距離なので、近所にでっかい冷蔵庫があるようでうれしい。②コスモスって店舗によって値段が違うことがあるけれど、普段良く買うものについてはざっと見たところ他と同じだった。ただここだけ高い品物があれば他のコスモスでまとめ買いします。③ＣＭで流れているロカボダイエット用のカップ麺が置いてあった。④はす向かいにあるウエルネスも今までと同じぐらいの客数で安心した。ってところです。今週いっぱいは開店セールなので結構な人ですが、来週からはゆったりと買い物ができるでしょう。

２つ目は先日作った酢玉ねぎの活用について

フライパンでちゃちゃっと２皿分だけカレーを作り、ご飯の代わりに酢玉ねぎを添えて食べてみたら案外イケる、昔カレーにウスターソースをかけて食べたような懐かしい味になりました。ただ一気に酢玉ねぎを頬張りすぎて「ブホッ！！」ってなったので、ちょっとづつ食べるのが良いようです。次回はもう少しマイルドな酢を使いましょう。

番外編　究極のロカボダイエット食品だと勘違いした件について

それは袋菓子のドリトス。通常炭水化物は糖質と食物繊維に分けられるけれど、袋菓子って炭水化物 = 糖質って物が殆どのようです。ところがドリトスの成分表示を見ると炭水化物３７.６ｇに対して糖質１ｇ、これはすごいとワタシにわかに色めき立って写真まで撮りましたが、良く見ると糖質では無く糖類でした。そしてこの糖類、糖質に含まれるってだけで糖類 = 糖質では無いんですね。ただ炭水化物は体に必要な栄養素ということで「糖質制限」では無く「糖類制限」が正しいという説もあるので、糖類１ｇだってまんざらでも無いと思います。報告は以上です。

せっかく撮ったので載せておきます。

「糖質」では無く「糖類」でした。

ヤバイ電話があった

一昨日の夕方、スマホに知らない番号からの着信が入っていました。たまに合銀などから営業電話がかかってくるけれど今回は市外局番で、念のためネットで調べると相手は警察署、それも愛知県の豊田警察署です。ワタシ普段から一時停止でキッチリ止まらなかったり、黄色信号ギリギリで交差点を通過したりと軽い悪行を働いているけれどそれは島根県警察管内でのハナシ。今回は他県の警察なだけに、これは警察を名乗る新たな詐欺か、はたまた知らないところで全国規模の犯罪に巻き込まれたための事情聴取なのかとワタシ若干パニック状態です。

どちらにしても放っておけないので家電から１８４を付けて電話してみました。すぐに緊急の場合を指示する音声案内が流れたのでどうも相手は本物の警察の様、その後電話に出た警察官にワケを話すと「あなたの携帯番号を教えてください」、まだ不信感があったのでイヤだったけれど仕方なく教えるとしばらく待てとのことです。その後交通課事故係を名乗る警察官から「いや～番号を間違えたみたいで～」なんて軽く言われたので「あ、そうなんですね、わかりました」って重々しく応えました。その後「どうも、わざわざ折り返しの電話までいただいてホントすみませんでした～」って言ってくるので念のため相手の名前だけ聞いて電話を切りましたが、実際折り返し電話のことなどどうでも良く、ホントは「警察からの間違い電話で善良？な一般市民をパニックに陥れた」ことに対してしっかりと謝罪して欲しかったです。

ついでに

前回の日記に書いた運輸部長との視察。今になって考えるとこの部長、湯田温泉で地元料理を食べながら山頭火を飲みたいがために自分でこの視察を企てたのかな？なんて思っちゃいました。ただワタシはこの人と結構ウマが合い、一緒に飲むと楽しい良い上司でした。それと、部長の口には合わなかったようだけど美味しい山頭火、改めてゆっくり飲みたいです。

ヤマボウシの代わりに前庭に来たシマトネリコ、元気にしています。

久々の飲み会

コロナも落ち着いたため昨夜は同期の友人達とウチで飲み会。遅くまで他愛のないハナシをしていたけれど、それがまたいいんですよね。ただ最近まとまった量を飲んでいなかったせいか結構酔っぱらい、今日午前中は軽い二日酔いのためボーっとしていました。

ところで飲み会の途中から音楽を聴き出したけれど、こんな時に限ってブルートゥースが途切れたり音もイマイチだったりと残念な感じに。また機会があれば「昼寝用システム」では無く、ちゃんとメインシステムのアルテックで音楽を流しましょう。昼寝用アンプには６５０円で買った外部アンテナも無いＳＢＣコーディックのブルートゥースレシーバーを組み込んでいるけど、やっぱりそんなんじゃダメなのかなあ？

そして再び二日酔いのハナシ、流石にこの歳になって次の日動けなくなるぐらい飲むことは無いんですが、若い頃にはそんな経験も何度か。そこで長くなるけれど日記の後半は、２００３年３月の「しんちゃん日記」に過去の出来事として書いたＪＲバス時代に経験した究極の２日酔いを原文のまま抜粋して終わりたいと思います。

ここから

二日酔いといえば去年の９月に凄いのをやったけど過去にも何回か大きいのをやってます。そして今でもはっきり覚えているのが前職のＪＲバス時代のこと。当時車両管理や運行管理関係の課で仕事をしていたことがあり、ある時早朝点呼の視察として山口営業所へ行く運輸部長のお供をしました。

異動でレール側から来たこの部長は俳優の橋爪功さん風で無類の酒好き、過去にも出張のお供をすることがあったりと結構二人して日本中を飲み廻ってたんですね。そしてこの時は前泊で行ったけれど運輸部長の視察ということで湯田温泉の料理屋にて山口営業所長を始め助役の方々とのお決まり宴会、明日は早いというのに結構遅くまで飲んで近くのホテルまで歩いて帰る途中、部長が「しんちゃん（こう呼ばれてました）まだ酒が飲みたいだろ」「いや～部長、明日が早いので今日はこの辺にしておきましょう」しばらく歩くとまた「しんちゃん、ほんとは酒が飲みたいだろう」さすがに私「は～、まあ少しは・・」ということでホテルの１階の居酒屋へ。

時刻は既に１１時過ぎ、客は私たちだけです。そこで部長「しんちゃんは山口出身の種田山頭火を知ってるかね」「いえ、あいにく」「え～知らないのかね、有名な吟遊詩人だよ」「あ～そうですか（ね、ねむい）」「それぐらい知っとかんとダメだよ、それじゃその名前を取った山頭火という美味い酒があるからそれを飲もう、おね～さ～ん、山頭火をお銚子で６本」ゲゲッ、うそだろ～、そんなに誰が飲むの～、あっそうか、オレが２本で部長が４本、そういう計算なんだ「じゃっ改めてかんぱ～い！お疲れさまでした～」そこで部長一口飲んで「う～んあんまり美味くないな～、オレはもういいからしんちゃん全部飲め」エエ～！w(°O°)w　冗談じゃないよ、このままだと殺される～、と思いながらもしがない日本のサラリーマン、無理して大方飲みました。

当然次の日はもう視察どころじゃなくて喉元まで胃液が上がってくるしもうホント立っているのが精一杯の状態、しかし仕事なので辛いそぶりは少しも出さず頑張りました。そしてなんとか視察も終わり所長さんたちとモーニングを食べに近くの喫茶店へ、そこで、もう、もうたまらん「ちょっと失礼します」とゆっくりトイレに向かい、ついにゲロゲロゲロゲロゲロゲロ～★＠※＃☆♂▼、そして何事もなかったようにテーブルに戻ると部長が一言「しんちゃん、スッキリした？」も～部長は私が死にそうだったのをわかってたんだ～、いいかげんにしてよ～ということでこの事態は終焉を迎えましたがここで一句「視察酒、遠慮しながらそっと吐く」あーきちゃない。

その日は幸いにも二人とも広島へ帰ってそのまま休暇だったけどこの部長、帰りの新幹線の中でいきなり「迎え酒迎え酒」とかいいながらワンカップを出したのでこれにはびっくり、さすがに遠慮しました。あ～しょうもない話を最後まで読んで下さってありがとうございました。

前庭からストックヤード前に移動したヤマボウシも今が花盛り。

らしく無いものを作る

久々に食べ物のハナシ、ワタシが作る食べ物と言えばＬサイズのピザ１０枚分とか３Ｌサイズのお好み焼きとかタコヤキ４０個とか炭水化物系が殆どですが、今回作ったのは「酢玉ねぎ」。ダイエットをやったせいでにわか健康ブームが巻き起こり「らしくない物」を作りました。

酢玉ねぎの効能は血液サラサラに始まりその他いろいろ。刻んだ玉ねぎをハチミツを加えた酢に漬けこむだけなので数日前に仕込み、本日タルタルソースに加工して食べたけれど何だかイマイチ。まあせっかく作ったのでカレーの付け合わせとか他にいろいろ試してみましょう。でも同じ食べるんならやっぱり３Ｌサイズのお好み焼きとかがいいですね。でもリバウンドがな～。

タルタルソースはミニクロワッサンに挟みました。

ついでにあと２つ

ダイエットに際して期待と違ったこと

ダイエット開始時には食べる量が減るので食費を節約できると期待していましたが甘かった。ダイエットはもちろん健康まで意識して選ぶとどうしても高めの食品になっちゃうので、今までの１.５～２倍ぐらい食費がかかるようになりました。例えば糖質とポリフェノールの含有量を意識すると、今まではブラックチョコレート１００円のところ、現在はカカオ９８パーセントチョコレート１９８円という感じです。

以前紹介した食品の変更点と訂正

（ダイレックスの「サバの煮付け」）

おいしいと紹介しましたが、その後パッケージも味も変わっています。最近行ってないので現状については不明ですが、また覗いてみます。

（生鮮食品おだの「白身フライ」）

店内で作っていると思いきや、中国で下ごしらえした物を揚げているだけでした。今時ピーナッツなど中国産の食品は避けて通れませんが、おだの白身フライは自家製であって欲しかったです。代わりと言っちゃなんですが、ここで売っている大分県産しそ風味のタクアン「ぶっちぎり」がおいしくてまとめ買いしています。

（ウエルネスのチョコフレーク）

ウエルネスにあるもので「リスカのチョコフレーク」と紹介しましたが、正しくは「日清シスコのチョコフレーク」でした。ここにお詫びして訂正いたします。ハナシは以上です。